Hvad er din egen lykke?

Lykken er ikke entydig.

For nogen kan det være lykken at være slank, for andre kan det være at kunne se en edderkop uden at blive bange.
Andre igen kan have et ønske om at være røgfri eller at slippe deres højdeskræk.

Kun du kan definere, hvad din egen lykke er.

Bliv glad for dit liv

Husk, du lever kun én gang, så nyd det, mens du har chancen.

Du har mere indflydelse på din egen situation, end du måske lige tænker over til dagligt, men prøv at ændre din tankegang lidt:

Forestil dig, hvordan du ønsker, dit liv skal være, og gør det dagligt.

Brug nogle minutter hver dag, hvor du sidder/ligger med lukkede øjne og fokuserer på din ønsketilstand.

Brug lidt tid hver aften på at tænke på de positive ting, der er sket i løbet af dagen.

Der er mange måder at gøre sit liv mere positivt på. Husk blot, at du selv bestemmer det meste.

Skab selv